朝起きていつも通りお茶飲んだらなんかお腹の調子が悪く、あれよあれよという間に風邪引いてた_(:3 」∠)_前触れもなく不意打ち感が否めない。なんでや～


  

パソコン関連のコードやらなんやらは規格とかいろいろ確かめないといけないけど、テレビのコードを買いに行ったら割とすぐ見つかってラクだった(@￣ρ￣@)


  

夜に詩吟の講習会があったので参加してみた。発声練習とか習ったけど声出すのって難しいもんだなぁ囧お腹に力を入れるので少しはスリムに…ならんか。


  

ここ何日かサボっていた神社の階段筋トレに久々に行く。効果はそれなりにあるようなないような、やらないよりはマシくらいだろうか(@￣ρ￣@)疲れる～


  

座りっぱなしでついつい長時間パソコン作業してたので案の定肩こりが( ͡° ͜ʖ ͡°)ついでに口内炎もちょっとできちゃってあちこち痛い。夜は詩吟教室。


  

まち協の役で取材に同行(@￣ρ￣@)天気も絶好調で街歩きに最適な一日。色々と珍しいお話を聞けたりして面白かったついでにお土産も買っちゃったり。


  

急に秋になったので、冬に備えてff式ストーブをメンテナンスに出す( ͡° ͜ʖ ͡°)涼しくなっちゃったので冷蔵庫で冷やしてたお茶とかもレンチンして温めて飲む。


  

朝になったら秋的な(@￣ρ￣@)急に上着が一枚欲しくなる気温になっちゃって、早く涼しくなって欲しいとは思っていたけど極端過ぎぃ！と思った本日。


  

研修のお手伝いでお弁当を運ぶ役(@￣ρ￣@)小ぶりなおにぎり弁当でも15人分とかになるとなかなかの量になるなぁ。そしてお茶のボトルが重い。


  

どうもこの連休は日曜日を狙い撃ちで雨が振るっぽい。気がつけばまた能登の方がえらいことになってるし( ´Д`)今日はほぼ一日母の運転手をして終わる。