今朝も静かさに覚悟をしつつ、わずかな期待を込めて外を確認したらやっぱり雪積もってたので諦めて雪かきにくり出す。もう雪かきはいいよ～_(:3 」∠)_


  

そういやこれが通常の高山の冬だったよな…と思いつつ雪かきする朝。久しぶりだったからうっすら筋肉痛になったりしてて、今夜は積もらないで〜( ´Д`)


  

朝からずーっとマイナス気温でコタツとかに入っていても、なんとなく冷え冷えする。雪かきやらなきゃだったけど積雪はそれほどでもなかったので助かった


  

あっちもこっちも雪で大変みたいで、高山はそれほどでもないけど、それでもそこそこ積もったんで雪かきで汗を流す(@￣ρ￣@)明日も積もるんかな～


  

かかりつけ？のクリニックで定期健診。血液検査あったけど朝食めっちゃ食べてきてしまった(@￣ρ￣@)食べたからダメかと思ったけど一応セーフだった。


  

またなんか寒波寒波と天気予報が言ってるので、一応いつもより買い物しとく？感じで。市役所の階段上り下りしたらなかなか筋トレ感あった(@￣ρ￣@)


  

時々寝坊してしまうこともあるけど、まぁなんとかほぼ毎日、朝のテレビでやってるラジオ体操を今年も続けられている( ͡° ͜ʖ ͡°)なんとか続けられるといいなぁ


  

冷えてスッキリしない体調を整えるためお風呂で温まったらだいぶ良くなった気がする(@￣ρ￣@)お湯って偉大。あと申し訳程度に散歩してなんとか運動！